Die Frequenz der Stille

Dokumentation über das, was wir denken, wenn wir nicht denken

"Die wirklichen Abenteuer sind die, die in unserem Körper liegen" berichtet der Soziologe Professor Kurt Weis von der Technischen Universität München in der "nano extra"-Dokumentation "Die Frequenz der Stille" über die Meditationsforschung. Der Film von Gunther Franke sammelt die Empfindungen, die Menschen während der Meditation haben und sucht nach der "Frequenz der Stille" - der vom Frankfurter Hirnforscher Wolf Singer entdeckten Hirnfrequenz, die herrscht, wenn das Gehirn im Ruhezustand ist. "nano extra" untersucht, wie sich Meditation, Yoga und Atemübungen auf das Gehirn auswirken.Das Gehirn gilt der modernen Forschung als Quelle für das Bewusstsein des Menschen. Hirnforscher versuchen, Bewusstseinszustände als neurobiologische Veränderungen im Gehirn zu verstehen. Durch Meditation und anderes mentales Training stellt der Mensch eine Beziehung zu seinem Innenleben her; die Frage ist, ob er dadurch Hirnströme und neuronale Verbindungen dauerhaft verändert. Inzwischen scheint bewiesen, dass Meditation tatsächlich außer kurzfristigen auch lang anhaltende Auswirkungen hat, die Veränderungen im Gehirn hervorrufen, wie Wolf Singer herausgefunden hat. "Meditation bewirkt in der Tat etwas; sie hat tief greifende Effekte auf die Wahrnehmung." Und das wiederum hat zur Folge, dass sich Gefühle und Wahrnehmungen verändern, zum Beispiel im Sinne eines umfassenden Wohlgefühls auch über die Meditation hinaus.

Aus dem Spannungsfeld zwischen dem östlichen und dem westlichen Weg spiritueller Erfahrung haben sich in den vergangenen Jahren viele Techniken und Therapieverfahren entwickelt, die dem Menschen mehr inneren Frieden und Ruhe versprechen. Willigis Jäger, Benediktiner und Zenmeister aus Holzkirchen bei Würzburg: "Das ruhende Bewusstsein ist das Aktive, die Ruhe ordnet, harmonisiert und heilt." Was diese Verfahren genau bewirken, muss indes noch erforscht werden.

(Quelle: tvtv.de)